O que é perder para você?
Perdi a apresentação do meu filho, a consulta no médico, o encontro dos amigos, um jogo com o meu time... O que é perder para você?
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ZenBlog
Compartilhando ideias sobre bem-estar
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Andresa Forster
24 de fev. de 20201 min de leitura
Agradecer
Todas as vezes que temos um pensamento, determinados neurônios no nosso cérebro são ativados. E quando ficamos repetidas vezes pensando ou f
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Andresa Forster
17 de fev. de 20201 min de leitura
Eu quero liberdade financeira... Quer mesmo?
Quantas vezes você já se percebeu correndo atrás da sua liberdade? Normalmente, quando as pessoas falam isso, elas estão falando a respeito
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Andresa Forster
10 de fev. de 20201 min de leitura
O que é essencial para você?
Um grande conferencista e escritor conta que passou meses combinando com a filha de 12 anos uma programação que fariam apenas os dois, após
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Andresa Forster
3 de fev. de 20201 min de leitura
Onde podemos melhorar?
Vamos repassar o que aconteceu na última semana, para vermos como podemos melhorar, onde precisamos colocar a nossa energia?
Pois é, muitas
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Andresa Forster
27 de jan. de 20201 min de leitura
Só é importante se for grande?
Quando pensamos no porque de estarmos aqui, é comum ouvirmos a resposta "não sei, não faço nada de importante".
É muito comum as pessoas qu
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Andresa Forster
20 de jan. de 20201 min de leitura
Você está presente?
Muitos de nós passa os dias correndo, torcendo para que o final de semana chegue (ou não) e o mês acabe, talvez com a esperança que tudo com
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Andresa Forster
13 de jan. de 20201 min de leitura
O que faz você se sentir realizado(a)?
Interessante pensar sobre o que faz nós nos sentirmos bem.
Muitos podem responder coisas essenciais, como ter onde morar, ter comida ou roup
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Andresa Forster
6 de jan. de 20201 min de leitura
Você já conseguiu mudar a sua realidade?
Você já tentou seguir aqueles passos que nos mostram como criar a realidade que queremos, mas não conseguiu?
De acordo com os cientistas, t
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Andresa Forster
29 de dez. de 20191 min de leitura
Você se permite ser surpreendido(a)?
Esse talvez seja um dos aspectos mais relevantes em relação a co-criação da realidade que você quer ter - deixe sempre um espaço para a surp
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Andresa Forster
15 de dez. de 20191 min de leitura
Quantos sentidos você realmente usa?
Quantas pessoas você conhece que só acreditam no que vêem? Será que você também é uma delas?
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Andresa Forster
8 de dez. de 20191 min de leitura
A criação da nossa realidade
Pois é... A física quântica fala e fala sobre isso, mas muitos de nós nem damos importância, acabamos nem ligando ou nos distraindo com o di
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Andresa Forster
1 de dez. de 20191 min de leitura
Imaginação
Do Latim imaginari, imaginação significa formar uma imagem mental de algo. E tem a mesma raiz de imitari, que é copiar, fazer semelhante; e
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Andresa Forster
29 de nov. de 20191 min de leitura
Os resultados de nossas decisões
Que resultados você está esperando de cada decisão ou ação que você toma? Perceba que, de acordo com o autor da frase que está nessa...
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Andresa Forster
22 de nov. de 20191 min de leitura
Como está o seu dia a dia?
Você lista tudo o que deu certo, tudo que foi surpreendente no dia, as suas bênçãos, ou fica enumerando tudo que deu errado? Sei que, no...
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Andresa Forster
15 de nov. de 20191 min de leitura
A vida é cheia de incertezas...
Certeza, certeza mesmo, de que "vai dar certo" nós nunca teremos. Mas o que é "dar errado"? Também não sabemos com segurança, pois mesmo...
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Andresa Forster
1 de nov. de 20191 min de leitura
Otimismo
Otimismo vem do Latim Optimus, que significa "o melhor". Esta será a virtude de novembro. ;) O que você espera da sua vida? O que você...
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Andresa Forster
22 de out. de 20191 min de leitura
Já experimentou meditar?
Já experimentou meditar?⠀ ⠀ Sei que se você não tem muita familiaridade com isso, pode parecer desafiador, até assustador... Mas você...
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Andresa Forster
15 de out. de 20191 min de leitura
Quem realmente somos?
Na nossa cultura, é muito comum sermos cobrados por tudo que precisamos melhorar, para atingirmos um patamar mediano. ⠀ ⠀ Com isso,...
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Andresa Forster
8 de out. de 20191 min de leitura
Qualidades que nos trazem paz...
De acordo com o autor, quanto mais pautarmos nossas vidas nesses sentimentos - amor, estima, gratidão, mais paz teremos no mundo, além de...
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